Бонус Академии Женского Счастья — 10 фраз в конфликте
🌸 БОНУС ОТ АКАДЕМИИ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ 🌸
10 фраз, которые нельзя говорить в конфликте
И главное — что сказать вместо них, чтобы не ссориться, а слышать друг друга
🚫 НЕ ГОВОРИТЕ
«Да расслабься, не парься»
✅ СКАЖИТЕ ВМЕСТО ЭТОГО
«Я вижу, тебе важно, чтобы всё было правильно. Что самое страшное может случиться, если мы сейчас отступим от правил?»
🚫 НЕ ГОВОРИТЕ
«Хватит играть, будь серьёзным»
✅ СКАЖИТЕ ВМЕСТО ЭТОГО
«Я тебя слышу. А что ты чувствуешь сейчас, в этой паузе?»
🚫 НЕ ГОВОРИТЕ
«Ты сам виноват» / «Давай, у тебя получится»
✅ СКАЖИТЕ ВМЕСТО ЭТОГО
«Интересно, что происходит в тот момент, когда всё начинает получаться? Какое знакомое чувство приходит?»
🚫 НЕ ГОВОРИТЕ
«Реши сам, я устал(а)» (зависимому партнёру)
✅ СКАЖИТЕ ВМЕСТО ЭТОГО
«Я рядом, но я не буду решать за тебя. Что ты сам(а) чувствуешь? Выбор за тобой»
🚫 НЕ ГОВОРИТЕ
«Ну почему ты такой холодный? Откройся» (избегающему партнёру)
✅ СКАЖИТЕ ВМЕСТО ЭТОГО
«Я не ломлюсь к тебе. Просто знай: я здесь, когда будешь готов»
🚫 НЕ ГОВОРИТЕ
«Ошибки — это опыт, не бойся»
✅ СКАЖИТЕ ВМЕСТО ЭТОГО
«Что самое страшное случится, если ты ошибешься? Давай представим эту катастрофу вместе»
🚫 НЕ ГОВОРИТЕ
«Ты опять за своё»
✅ СКАЖИТЕ ВМЕСТО ЭТОГО
«Интересно, что ты получаешь от того, что эта ситуация не меняется?»
🚫 НЕ ГОВОРИТЕ
«Давай я решу» (когда партнёр не может решиться)
✅ СКАЖИТЕ ВМЕСТО ЭТОГО
«Давай я побуду рядом, пока ты ищешь свой ответ. Я не тороплю тебя»
🚫 НЕ ГОВОРИТЕ
«Всё, я сдаюсь» / «Мы никогда не договоримся»
✅ СКАЖИТЕ ВМЕСТО ЭТОГО
«Мне кажется, мы ходим по кругу. Давай остановимся на минуту и просто подышим»
Программа: «Что бесит в близких»
Или «Почему Я?»
Как перестать ссориться по одному и тому же сценарию — и начать понимать себя и близких.
Вы пробовали всё: объяснять, уступать, кричать, молчать. А конфликт возвращается.
Потому что проблема не в ситуации — проблема в бессознательном сценарии.
На курсе разберём 4 феномена, которые разрушают любовь, дружбу и семью.