«Эта практика поможет вам услышать диалог между женской и мужской частями вашей души.
То, что происходит внутри, отражается в ваших отношениях снаружи».
00:00 / 00:00
✨ Как работать с практикой:
1. Найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Наденьте наушники для лучшего эффекта.
2. Сядьте удобно, выпрямите спину, закройте глаза.
3. Просто дышите и следуйте за голосом. Не оценивайте — просто наблюдайте.
4. После окончания уделите 2–3 минуты тишине, запишите, что вы услышали.