Подарок для вас: Чек-лист: 

«Что поймешь о мире, когда покопаешься в себе дольше, чем в огороде»

Друзья, делюсь одной из самых ценных находок этого года. Это чек-лист, который читается как разговор с умной, ироничной и очень доброй подругой психологом.

Он не про то, как «исправить» себя. Он про то, как принять сложные, но освобождающие истины.

Например:
🔸 Идеальных людей не бывает. Бывают отличные каскадеры.
🔸 Травма — это не пожизненная индульгенция на плохое поведение.
🔸 Счастье — не цель, а побочный эффект.

Каждый пункт — это та самая горькая пилюля, которая через минуту приносит облегчение. Можно ставить галочки и вздыхать.

Напоминание, что я не одна в своем «внутреннем цирке», и что быть его директором — это и есть взросление.